1. si estas en tu casa di que comiste en la escuela y vicerversa
2. di que te sientes mal, dolor de cabeza, colicos, dolor de panza, ya que los tacos que te acabas de comer en la calle te hicieron daño, cualquier pretexto es bueno y creible
3. lleva la comida a tu cuarto y tirala o tambien puedes guardarla para algun niño o persona en la calle, no hay que ser tan desperdiciadas
4. si vas a comer, procura que te vean comer, nunca comas sola, y tienes testigos de que si comes
5. nunca digas que estas a dieta, la gente comienza a preguntar y a decir cosas como asi estaas bien, o ya estas bien flaca, etc.
6. di que lo que hicieron de comer no te gusta o que eres alergica a alguno de los ingredientes
7. si la computadora que usas no es exclusivamente tuya, cada ves que la desocupes borra el historial de exploracion, para no levantar sospechas
8. en tu casa usa ropa holgada, asi notaran menos que estas bajando de peso
9. si bajas no lo grites a los 4 vientos, si da gusto, pero despues pensaran que estas obsesionada con tu peso
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